¿Que son las bolas chinas?

Las bolas chinas son dos bolas unidas entre si, en un extremo hay un cordel para poder extraerlas de la vagina con facilidad, cada una tiene dentro una bola metálica que se siente con el movimiento.
Es una forma de ejercitar los músculos que hay dentro de la vagina que forma parte del suelo pelvico. Las bolas chinas tienen una mejora en la salud femenina y la vida sexual, es como una pesa utilizada para fortalecer y tonificar los músculos dándonos muchas mejoras.

Se insertan dentro de la vagina, detrás de los músculos, es como si fueran una pesa como las que se utilizan para ejercitar los músculos del cuerpo, solo que en este caso la musculatura a ejercitar es más pequeña y delgada, esto hace que se necesite menos tiempo y intensidad.

Muchas mujeres necesitan lubricante para poder introducirlas con facilidad, pero cuando hay una gran cantidad de flujo, el lubricante no suele hacer falta.
Cuando se unta el lubricante, introduces las bolas chinas en el interior de la vagina dejando la cuerda fuera.
Las formas mas cómodas para insertarlas depende de cada mujer, puede ser de cuclillas, sentada, con una pierna apoyada en una superficie más alta que la vagina o incluso tumbada, suele funcionar con la misma postura cuando se ponen los tampones. Cuando nos incorporemos después de haber insertado las bolas chinas, se moverán por la gravedad y la lubricación, cabe la posibilidad de tener la sensación de que se caerán, ese sera el momento que contraeremos los músculos vaginales (siendo concientes o no), para evitar que se caigan y ahí es cuando se empiezan a ejercitar los músculos vaginales. Mientras estén dentro y las llevemos puestas, nunca se debería estar tumbada ni sentada. Para extraerlas, es muy fácil, solo hay que estirar del cordel y ya estarán fuera.

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